臉就像一張畫布，不乾淨的布
畫出來的畫怎麼會漂亮～～～
臉也是一樣的，臉沒洗乾淨
後續的保養不但沒效
上妝也要花更多時間去遮掩
也未必能彰顯臉蛋的美！！！
（圖為網路示意圖）
人每天都要洗臉，根據統計
真正會洗臉的人，在日本只佔總人口的15％左右
肌膚是否乾淨，不僅是美的標誌之一
而且極大影响健康（沒想到吧～～～）
所以啦～學會科學的洗臉很重要！！
（圖為網路資訊示意圖）
洗臉前，首先應該弄清楚自己是屬於哪種的膚質
一般來說，肌膚分三種類型
- 乾肌
- 一般肌(即中性混合肌）
- 油肌
- 敏弱肌
第一種肌膚缺乏油脂，容易產生紋路
第二種比較常見
第三種油脂過多，易發生毛孔堵塞，影響新陳代謝
第四種屬於肌膚較敏感，容易泛紅
嚴重甚至會有脫皮發癢現像
（圖為網路示意圖）
沒化妝也要卸妝嗎？？？？？
這個迷思，有各種說法
bu姊跟大家說，只要妳有擦防曬
就必須得卸妝！！！
不要以為洗面乳洗洗就好
畢竟防曬不會被肌膚吸收
出門就是會沾上一些粉塵
那有畫妝習慣的人更不用說了
肯定一定要卸，只要待在家沒出門
當然就不用卸妝，溫水洗臉即可
若卸妝外加洗面乳，反而會過度清潔喔！！
（圖為airbubu官方網站所有)
妳會洗臉嗎？
首先了解膚質和各類膚質的卸妝清潔用品
油性皮膚：
選用深層卸妝凝露─可以深層清潔
調節皮膚PH質(酸鹼度)、抑制皮脂分泌過多
且具有抑制細菌生長的效果
乾性皮膚：
選擇專為卸除眼部及唇部的溫和眼部卸妝液
卸除局部色彩，再以化妝棉擦拭
之後再選擇成份溫和的深層清潔乳
均勻塗抹於臉上並稍加按摩
以深入清潔臉上的油汙及化妝品
敏感性皮膚：
選用適合敏感性皮膚的清潔霜或清潔露
將臉部化妝品以化妝棉擦乾淨
這整個動作需做二次─第一次清除彩妝
第二次卸除灰塵汙垢
最後再以毛巾熱敷，輕輕擦去臉部的油垢
混合性皮膚：
選用一般市面上的卸妝及清潔產品即可
選擇性較多，可依自己習慣的質地去做選擇即可
（圖為網路示意圖）
洗臉步驟：
在洗臉之前先用熱毛巾敷臉，讓毛孔完全舒展
（bu姊我會先用溫熱水輕拍全臉１分鐘）
裡面的皮脂與污垢才容易脫落
這和用蒸氣敷臉的效果是一樣的
從皮脂量最多的部位開始洗
順序是額頭→太陽穴→眉毛→
鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部
鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別清洗
長痘痘的地方要盡量減少刺激
不要大力搓揉，以泡沫稍微帶過即可
髮際、臉頰邊緣、下巴
頸部是洗臉時容易被忽略的部位，要仔細清洗喔！
洗完臉後，以乾毛巾輕輕按壓臉部
吸乾水即可，用毛巾擦拭反而會傷害肌膚的紋理
容易長痘痘的油性膚質最好在洗完一次後
將T字部位再洗一次！！
bu姊我只能說，洗臉學問大
天天在做的事，也不能隨意忽略
看似麻煩的步驟，確能還妳漂漂肌啊！！
還不認真洗臉嗎！！！
（部份內容來自皮膚科醫生陳駿逸網路資訊）
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